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お灸inカタネカフェvol,4

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五健はりきゅう整骨院グループ・渋谷本院

11月18日(金)代々木上原の美味しいパン屋さん=カタネベーカリーさん地下のカタネカフェさんでお灸教室をさせていただきました。今回のテーマは年末年始にどうしても多くなる飲み過ぎ食べ過ぎに備えて、「胃腸美人」になるためのツボをご紹介。仲間とわいわい、おつきあいでついつい、「過ぎて」しまうことが多いですね。でもその楽しい夜が明けると・・・トイレへ直行・・・なんて辛い状況に覚えがある方もいらっしゃると思います。胃腸の不調はその日だけでなく、吹き出物として数日まで影響する場合もあります。先ずは丁寧に問診表にご記入いただき、手や足にできる関連のつぼをお教えして、次にお灸の火のつけ方、熱くなり過ぎた時の対処法などを伝授。実際にご自身ですえていっていただきます。「何回やってもいいんですか?」「一日の中でいつやればいいですか?」など色々なご質問に鍼灸師の永江先生がお応えしていきます。締めはお待ちかねカタネカフェさんオリジナルハーブティーと焼き菓子です。今回もオーナーの智子さんがテーマに合わせて考えて下さった、胃腸にやさしいスペアミントとペパーミントのブレンドティーとチーズケーキでした。ハーブもカタネさんで栽培しているフレッシュなものでお作り下さいます。すっきりとした喉越しで、もたれた胃に効く感じがしました。今回はテーマとは別にお灸で血流がよくなる証に、前屈でのビフォーアフターも行いました。皆さんやわらかくなって「!!」びっくりなさっておられました。

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