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下馬〜犯人はお腹です!

こんにちは。下馬本院の小豆島(しょうずしま)です。

今日は、これからまた増えるであろう腰痛についてお話します。

どうして腰痛が増えるのでしょうか?

それは、体は本来、腹筋・腰の筋肉で支えられていますが、冬は冷えから胃腸が弱くなり腹圧が弱くなっていくので、腰の方で体を支え始めるので痛めることが多くなります。

春では、冬の期間に硬くなったまま動かすことで、また痛めやすくなります。

なので、寒い今の時期からしっかりと冷え対策をして、腰痛を予防しましょう!

五健では
胃腸症状に効果的なお灸、冷え対策にあったかサポーター、医療用カイロもありますので、ぜひ一度お試しください!

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ごけん整骨院下馬本院

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