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積極的なユルゆわ

 

前回は春のデットクス『発陳(はっちん)』について説明しましたが、より詳しく原文のまま説明すると

『春三月・此謂發陳・天地倶生・萬物以榮.夜臥早起.廣歩於庭.被髮緩形.以使志生.生而勿殺.予而勿奪.賞而勿罰.此春氣之應.養生之道也.逆之則傷肝.夏爲寒變.奉長者少.』

です。

現代風にすると

『春の三ヶ月は発陳といって万物はイキイキ活動するよ。だから早寝早起きで散歩して、髪や服はキツめはさけてユルふわで、ウキウキして過ごしましょう!

逆らうと肝を痛めて夏に痛い目見るぞ!』

という意味だそうです。

 農作物も土がフカフカなほうが根をはって成長しやすいのと同じように髪型や服装なども余裕ある感じの方が春はいいみたいです。

この春はゆったりした格好で積極的に活動していきましょう。

 

ナガイ

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