第2回お灸教室(経堂本院)

お灸教室1 お灸教室2

五健はりきゅう整骨院グループ・経堂本院

秋も深まってきましたね。特に朝晩は冷えてきて、足が冷たくて眠れない・・・指先がかじかんで着替えがはかどらない、なんてお声を耳にします。そんな季節を感じて今月のお灸教室のテーマを「冷え予防」として第2回目を開催しました。前回もお越しいただいた方、初めての方を含め11名のご参加で和やかにスタート。神門(しんもん)など手腕のツボから始まり、三陰交(さんいんこう)に足三里(あしさんり)などにお灸していきました。ご自宅でもできるようにお灸の火の点け方、熱くなりすぎた時の対処法などなど丁寧にご説明。全員にご納得いただけるようマンツーマン対応で、終わる頃には「汗びっしょり!!」「ぽかぽかしてきました!!」と血行が良くなる反応に満足いただきました。お土産のお灸でご自宅でも温かくなっていただける事でしょう。

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