2016/11/06 | カテゴリー：未分類
五健はりきゅう整骨院グループ・経堂本院
秋も深まってきましたね。特に朝晩は冷えてきて、足が冷たくて眠れない・・・指先がかじかんで着替えがはかどらない、なんてお声を耳にします。そんな季節を感じて今月のお灸教室のテーマを「冷え予防」として第２回目を開催しました。前回もお越しいただいた方、初めての方を含め１１名のご参加で和やかにスタート。神門（しんもん）など手腕のツボから始まり、三陰交（さんいんこう）に足三里（あしさんり）などにお灸していきました。ご自宅でもできるようにお灸の火の点け方、熱くなりすぎた時の対処法などなど丁寧にご説明。全員にご納得いただけるようマンツーマン対応で、終わる頃には「汗びっしょり！！」「ぽかぽかしてきました！！」と血行が良くなる反応に満足いただきました。お土産のお灸でご自宅でも温かくなっていただける事でしょう。
