正月太り改善には。。。 | 世田谷区を中心に8院展開の整骨院

代表施術者:厚生労働省認定 柔道整復師/鍼灸師 武田清七

交通事故後の負傷の治療・リハビリも自信があります!

開業40年以上の経験と実績!世田谷区を中心に8院展開

正月太り改善には。。。

2019/01/06 | カテゴリー:太子堂本院

新年あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願い致します

お正月はお家でのんびりと過ごした方も多いのではないでしょうか?

せっかくの正月休み食べて、寝て、テレビみてゆっくりと過ごしたいですよね、そして結果体重が増えてる。。。

正月終わったらやせるぞー  なんて声も聞こえてきますので今回のテーマずばり

「肥満」 でいきたいと思います

 

肥満には大きく分けて2つのタイプがあります

【症候性肥満】と【単純性肥満】で

【症候性肥満】

・内分泌性肥満・・・甲状腺機能低下症、クッシング症候群、糖尿病の初期

・視床下部性肥満・・・視床下部の腫瘍や外傷による

・遺伝性肥満・・・ほとんどが小児にあらわれる

症候性肥満の場合は体の何らかの機能に異常がありその結果肥満に繋がるとういものが考えられます。

一方【単純性肥満】ですがこれは過食、運動不足、不規則な食生活などでおこり肥満の原因の90%がこの単純性肥満だといわれています。

摂取カロリーより消費カロリーが上回ればやせるというのはみんなが知っている周知の事実

でもその為の取り組みって食事療法や運動療法(持続性の運動)色々ありますよね

そのやせる為の取り組みのひとつとして【耳鍼】というのがあるんです!

体にいろいろなツボがあるのように耳にも色々なツボがあってそのツボを置き鍼などで刺激すると食欲を減少させる効果があるんです。

ちなみに耳にある食欲減少を促すツボはこちら

耳の鍼だけでやせるというのは難しいですが、運動方法や食事療法とあわせてやるとダイエット効果もUPすると思いますよ!

五健では治療だけでなく体質改善などのご相談も受け付けております

因に肥満判定に用いるBMI(body mass index)の数値をのせておきます

BMIの数値が22であればその体の標準体重だと言われています

標準体重=身長(m)×身長(m)×22

例えば身長170cmのひとだと 1.7×1.7×22=63,5kg となります

 

太子堂本院の詳細はこちらです

↓↓

https://goken-g.co.jp/group/taishido/

 

 

 


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