2015/07/16 | カテゴリー：西小山本院
前回のお話は・・・https://goken-g.co.jp/2664/こちらでご確認下さい。
年齢とともに、足の裏の脂肪が少なくなり、
クッション性が低くなってしまうのも原因の一つです。
足の裏で全体重を支えているので守るために、
皮膚がどんどん硬くなってしまうんですね。
ヒールが高い靴をはいてしまうと、
特にそこに体重がかかってしまい余計にひどくなってしまいます。
どうすれば良いか？
尿素配合のクリーム。
尿素は保湿成分で有名ですが角質を除去する作用もあるため、
かかとをツルスベにするには最適です。
特に入浴後時間を置かずに
塗布して下さい。
時間が経って乾ききってしまうと効果は半減。
五健鍼灸整骨院西小山本院では、かかとのケアも含めて、
姿勢を矯正する『五健式 足のリフレ』コースがあります。
夏本番前に素足のケアと
姿勢矯正でもたらされる健康管理はいかがですか？
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