体が固いは、改善します! | 世田谷区・目黒区・渋谷区・大田区 | 五健鍼灸整骨院グループ

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体が固いは、改善します!

2015/07/29 | カテゴリー:太子堂本院

こんにちは。太子本堂本院の伊東です。

今日は、体がなぜ硬くなるか?お話します。

 なぜなら、同じ姿勢をとり続けたり、悪い姿勢のまま長くいると、関節、筋肉、血流が悪くなるからです。

 例えば、猫背だと、肩や首の動きも悪くなりますし、ある部分の筋肉だけが硬くなります。筋肉が張ると血液や神経の通り道をじゃまして、シビレや痛みの原因になります。

 ご自身で体操やストレッチをしていただくと、関節や筋肉が伸びて柔らかさが戻ります。ただし、交通事故後の痛みや、古傷、手術痕は、関節や筋肉の硬さは改善しますが、ある程度の限度はあります。その分、それに合わせた治療をしていきます。

 治療だけでなく、体を柔らかくする体操や必要なリハビリ指導もいたします。その方に合わせて、柔軟性よりも体作りが必要な方には、トレーニング指導もいたします。

 年だから、生まれつきだからと諦めず、まずは、ご相談ください。必ずご満足いただくお答えをします!

 

 

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