肩のお話です。|世田谷区を中心に7院展開の五健鍼灸整骨院

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肩のお話です。

2015/09/01 | カテゴリー:太子堂本院

こんにちは。太子堂本院です。

昨日、バレーボールW杯で、女子日本が韓国を破りました。

今日はセルビア戦です。活躍が楽しみですね。(2015年9月当時)
  今日は肩のお話です。

肩の痛みには、様々あります。

スポーツによる障害(棘上筋(きょくじょうきん)の障害、インピンジメント症候群など)、

いわゆる四十肩(肩関節周囲炎)がありますが、

 理由がなく、急に肩が痛くなった場合、石灰沈着性腱炎の可能性があります。

40歳~60歳の女性に多く見られ、肩を横から上に挙げる筋肉(棘上筋腱)や、

肘を曲げる筋肉(上腕二頭筋腱)の石灰化が原因です。


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その場合、整形外科で注射や手術が必要です。
予防としては、

肩をよく回すこと、

重い物を持つ方はその後に、

ストレッチや体操をして、

筋肉を緩めるようにしてください。

他には、長時間のデスクワークの方も、

背中から肩にかけて筋肉が張りやすくなっているので、

休憩のときには、伸びをしたり、肩を回しましょう!

肩と背中は、肋骨と肩甲骨、鎖骨、胸骨、上腕骨という骨でつながっています。

姿勢が悪かったり、力が入り過ぎていると筋肉や、関節を痛めやすくしてしまいます。

当院は 、肉離れ・打撲・捻挫・脱臼・骨折が健康保険適用ですが、

全身の歪みや症状も保険外施術します。
また、症状に応じてレントゲンやMRIなど精査のできる提携の病院をご紹介できますので、

安心して  、ご相談ください!

https://goken-g.co.jp/group/taishido/

 


 


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