気になるいびきの改善vol.1|世田谷区を中心に8院展開の五健鍼灸整骨院

代表施術者:厚生労働省認定 柔道整復師/鍼灸師 武田清七

交通事故後の負傷の治療・リハビリも自信があります!

開業40年以上の経験と実績!世田谷区を中心に8院展開

気になるいびきの改善vol.1

2016/01/19 | カテゴリー:西小山本院

単純性いびき

鼻づまり、飲酒、風邪、そして疲れなど、日常の様々なことが原因おこるいびきのこと。

普段はそうでもないけど、風邪をひいたときにはいびきをかくという方も少なくありません。

酔うといびきが出る場合は、寝酒を辞める事。

太りすぎの方に関しては、少し運動をふやすなどして減量を心がけることで、いびきの解消につながります。

 


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