1月世田谷下馬いきいきサロン | 世田谷区を中心に8院展開の整骨院

代表施術者:厚生労働省認定 柔道整復師/鍼灸師 武田清七

交通事故後の負傷の治療・リハビリも自信があります!

開業40年以上の経験と実績!世田谷区を中心に8院展開

1月世田谷下馬いきいきサロン

2018/01/26 | カテゴリー:世田谷本院

今年初の下馬いきいきサロンが1/25に開催されました!

先日降った雪で道も凍ってしまいましたが、沢山の皆さんにお越しいただきました。

会長のお話から始まり、今回は冬に多い血栓症のお話で、動脈に血栓が詰まらないために水を飲むこと、それによって血液にスムーズな流れを作れることをお話されました。

その後は、輪ゴムを使った認知症予防体操、正しい呼吸法としての腹式呼吸を皆さんで実際にやっていただいたり、呼吸での右脳と左脳の活性化を行いすっきりした後、粟竹先生の骨盤体操で体全体をリフレッシュしました。

次回の開催は2/22木曜日になります。

皆様のご参加お持ちしております!

 


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