世田谷区・目黒区・渋谷区・大田区 | 五健鍼灸整骨院グループ

健美メソッド体験会in太子堂BASE

五健はりきゅう整骨院グループ事業部便り

太子堂2丁目のインテリアデザインやリフォームを手掛けるM&Dさんが地域のコミュニティスペースとして事務所をご提供下さっています。最近ではフラワーアレンジメント教室やおんぶ抱っこひも体験などが開催され、好評との事。五健整骨院も「地域の健康への貢献」の場として活用させていただける事になりました!

12月13日(水)15:30~16:30と12月18日(月)13:00~14:00の2回。ご都合の良い1回を選んでご予約下さい。今回は年末に向けていつもより尚更忙しい「頑張りママさんお助け会」です。肩、背中、腰あっちもこっちも重だるい・・・でもご家族の事優先で、ご自分のケアは後回し。そんな女性にお家でできるストレッチ、貴女に合ったストレッチをお教えします「健美」とは健やかで、かつ美しい身体を作るメソッドです。ぜひこの無料体験で身も心もすっきりしませんか!ご予約は03-3412-3550(五健整骨院太子堂本院)へ!!

健康講座&体操inグランダ三軒茶屋

五健はりきゅう整骨院グループ太子堂本院

11月21日(火)グランダ三軒茶屋様の共有スペースにて太子堂本院スタッフによる健康講座&体操が行われました。今回のテーマは「インフルエンザ」について。A型、B型、C型の違い、風邪との区別、予防法までを厚生省や京都大学から発表されている最新の情報を盛り込んだオリジナルの資料を基に解説。詳しいけどわかりやすい!素晴らしい内容でした。体操もテーマに合わせて“呼吸法”を実践。そこに「インフルエンザの語源を教えて」と参加者さんから挙手でご質問が。すかさず湊先生が絶妙なコンビネーションで調べて即答!!16世紀のイタリアで毎年冬に起きた流行性感冒の病名を「影響」を意味するイタリア語influenzaと名付けたのが始まりと。当時は天体の運行や寒気の影響によると考えられていたそうです。皆さん、豆知識も得られてご満足の笑顔で「また来月!」と帰路に付かれました!年内最後は12月19日(火)13:30~。どなた様もご参加できます!!

さあ、走る準備は出来ていますか?

今年も『世田谷246ハーフマラソン』の季節がやってまいりました!
 
楽しく走るために、きっちりとしたメンテナンスが必要です。
 
KTテープやパイオネックスを使い、走行時のパフォーマンスをアップさせます。
 
五健鍼灸整骨院があなたの完走を支えます!
 

おおらかにおおらかに!~池尻2丁目~

寒くて冷たい雨の中・・・今日は少ないだろうなぁ・・・。毎月第3木曜日10時から池尻2丁目集会所での「おおらか体操」に向いながらの予想は見事に裏切られました!ほぼほぼ何時ものメンバーが揃いましてにぎやかにスタート!前半は民生員であられる長尾さんがリズミカルに体操を展開。さすが10年続く会です。皆さんしっかりついてこられます。体もぽかぽか温かくなったところで水分補給の休憩を挟んで、五健の時間。先発は村上がNHK『ためしてガッテン!』でやっていた腰痛予防の股関節の運動を。“ぱかぱか”と“四股スクワット”です。大きな筋肉、関節にアプローチした後は末端の足の小指。「小指って動けてないわねぇ」の声。続いて田中先生が各地で大好評の“手指の第1関節のマッサージ”を。皆さん柔らかくしなやかに動くそのビフォーアフターにびっくり!仕上げは“手の甲ワイパー”と“手のひらばいばい”で肩まですっきり!!終始笑顔の絶えない「おおらか体操」です。

体操で自律神経を整えました!!

五健はりきゅう整骨院グループ・太子堂本院

10月17日第3木曜日。世田谷区太子堂の「グランダ三軒茶屋」様の共有スペースにて健康講座と体操教室を開催しました。先月はフェイスブックを見た東京観光中の大阪の方の飛び入り参加が有りました。今日は生憎の空模様と低い気温でご参加は4名と少なめ。でも13:30の定刻に元気にスタート!!今回は湊先生による講座「季節の変わり目に多い自律神経失調症」から。自律神経って言葉はよーく耳にしますが、では「自律神経って何?」と聞かれると説明に困る、何となくはわかるような気がする・・・皆さんそんな認識。そこから詳しく解説です。交感神経と副交感神経のバランス、バランスが乱れるサイン、原因・・・。日常生活の具体的な場面をあげてわかりやすく説明。そして体操もテーマに添って。先ずは交感神経を高めるリズム体操!続いて鼻から吸って鼻から吐く深い鼻呼吸で全て行うストレッチで副交感神経を高めます。終了後「何だかとってもリラックスしたわ」と参加者様。効果もばっちり!!肩甲骨の間をよーく動かしたので、暫くの間、体もぽかぽかしていました。

次回は11月21日(木)13:30~です。老若男女どなた様でもご参加になれます。03-3412-3550へご予約を!!

安心

五健はりきゅう整骨院グループ・太子堂本院

タイトルの「安心」と言う言葉を写真で表現してみました。

初めてお越しになる患者様はたくさんの「不安」を抱えておられます。「どういう治療をされるのだろう?」「どんな人がやってくれるのかしら?」「何回くらい通うのかな?」「何でこんなに痛いの?」他にも料金の事や個人情報に関してなどお気持ちの中は「?」でいっぱい。でも、どうぞご安心下さい。

先ずは丁寧に詳しくカウンセリング。そしてiPadの筋肉骨格の3D解剖アプリや骨格模型を用いて、今のお体の状態を視覚的にご説明します。さらに体のゆがみ、左右差、バランスの悪さなどを写真撮影。施術後も撮影しビフォーアフターを感じていただきます。

今後の治療方針(内容や通院回数、頻度)をお伝えし、お会計へ。料金の説明、次回のご予約を承り最後に「何かご質問はございませんか?」」と受付がフォローさせていただきます。

太子堂本院は茶沢通りを下北沢方向に向かいます。左にソフトバンクさん、右にすき屋さんとセブンイレブンさんの交差点が“太子堂中央街”の入り口。ベーカリー、果物、巻寿司、靴の修理、ブティック、美容室、てんぷら、お惣菜、お豆腐、ビストロ、八百屋、割烹、調剤薬局、ファミリーマート、歯科医、内科医、理容室、クリーニング、古着、エスニック料理などなど・・・生活にとっても便利で気さくな商店街の中に五健整骨院太子堂本院がございます。お買い物のついでに、烏山川遊歩道の散策のお帰りにお気軽にお寄り下さい。

太子堂2-30-13

電話03-3412-3550

太子堂で初!ダンディエクササイズ!

五健はりきゅう整骨院グループ・事業部

世田谷区太子堂地区で初の「ダンディエクササイズ」が開催されました。世田谷社協事務所太子堂地区が主催です。準備段階のミーティング、既存盛況の奥沢ダンディの見学から加わらせていただき、いよいよ9月22日の第1回の日を迎えました。定員は15名。「おおむね65歳以上の男性限定」で募集。当日は生憎の雨模様・・・でも、事前予約の13名のうち欠席は1名のみ!12名のダンディが集結して始まりました!

最初に簡単なカウンセリング。何しろ、皆初対面。怪我している方はいないか?気になる動作は?などをお聞きして、先ずは動作確認。各種回旋や前後屈など体操前の状態を各自認識していただきます。そして準備運動から、下肢強化の運動。凄い熱意!圧されるくらいの嬉しい楽しい反応です。途中、水分補給の休憩を取って後半へ。「S」と「C」のあべこべ体操。普段しない動きですが、皆さんついてこられます。最後は筋膜リリースをして、モニタリング!最初に比べて滑らかに回旋、前屈は「手が付いた!」など嬉しいお声が聴けました!次回は10月20日。コモゴルファーズアカデミーのチーフトレーナー・常盤 仁さんが講師です。ぜひ、ご参加下さい!

表彰されました!

五健はりきゅう整骨院グルプ

皆さん「上級救命技能認定」ってご存知でしょうか?小学校高学年から受けられる入門コースから、普通救命、そして「上級救命」があります。五健グループでは武田会長始めスタッフが、3年毎の再講習を受講して知識の確認と技術の評価をいただいています。“自動体外式除細動器”いわゆるAEDを扱う知識と技術を中心に、救命に関する学びを継続、更新。実際に電車の中で心肺蘇生が必要な場面に遭遇し、救命したスタッフもおります。

今年も3回目の受講で9年間に及ぶ積極的な姿勢を評価を頂いて、この度の「表彰」に至りました。9月9日の「救急の日」にちなんで世田谷消防署長より「感謝状」を、武田会長が代表して頂いて参りました。

今後も救命に関する活動も継続して参ります。

太子堂で紫外線を学ぶ

毎月第3火曜日はグランダ三軒茶屋様の共有スペースをお借りして健康講座と脳トレ&機能訓練体操の日です。今回はちょうど月遅れのお盆の日。そして14日も続く長雨の中・・・にも挫けず皆さんお集まり下さいました。

健康講座は「紫外線が身体に及ぼす影響」について。とかく悪いイメージが強い紫外線ですが

骨を作ってくれたり、「うつ」な気分をぬぐってくれたりと良い影響もあると学びました。

講座の後は脳トレです。指を使って、頭を使って・・・できないとイライラ?しちゃう?でも、皆で根気よく続けると段々とできるようになります。「お家で練習しなくちゃ!」と最後にはやる気に満ちて。

機能訓練では下肢の筋トレを中心に。右に、左に足を開いて20回。「悪い方の足の痛みが減った!」と仰る方に湊先生が「治療と運動で良くなっていきましょう!」とお声掛けすると「本当にそうなのね!!」とご納得いただけて良かったです。

次回は9月19日火曜日13:30からです。皆様のご参加をお待ちしております。

3D解剖ソフト

五健はりきゅう整骨院グループ全院では、患者様がご自身の身体について、症状について理解を深めていただく説明ツールとしてiPadを導入し活用していることを先日お伝えしました。それは「治療の見せる化」という患者様との情報共有の新しい形です。これまでも骨格模型や筋肉の図解などを使ってインフォームドコンセントしてきましたが、このアプリは骨格、関節、筋肉、神経も3Dで見られるので大変わかりやすく、納得いただけます。

五健各院で、どんどんご質問下さい!リアルなので一見ちょっと怖い?と感じる方もおられるかもしれませんが、ご自身の身体を知ることで日常生活での身体の使い方など新しく意識することができ、怪我や痛みの予防にも繋がります。

iPadで「治療の見せる化」

7月から五健グループ全院でiPadを導入しました。患者様へのインフォームド・コンセントをより緻密にかつ、より理解していただくように「治療の見せる化」を実現しています!この写真は渋谷本院で児玉副院長が、ふくらはぎの肉離れ(2度程度)の症状について3D解剖ソフトを使ってご説明。患者様が心底ご納得なさっておられるのが側でよくわかりました。

五健整骨院各院では日々、このように患者様にとっての「ベスト」を追求しております。

新人歓迎会2017~宴会編2~

新人歓迎会2017。何と言ってもメインは新人さんの「おしゃれなコメント」!新卒の方、経験豊かな方、受付さん・・・一言で新人と言っても十人十色。先輩方に導かれて、患者様から学ばせていただいて日々、成長してくれるでしょう。今後とも新人含め五健はりきゅう整骨院はその合言葉「すべては患者様のために」を胸に刻んで患者様、地域の健康に貢献すべく精進して参ります。

新人歓迎会2017~宴会編1~

 ボウリングの表彰・個人優勝・西小山・石井院長

 

ベストアベレージは用賀本院・小豆島先生チーム優勝・渋谷本院「ゴールデンボンバー」

女子のハイスコア!経堂本院・海津先生

新人賞は用賀本院・茅野先生!

見事!チームワーク賞!!経堂本院!!

この他にも「ガーター賞」や五健の五にちなんで、5位、15位、25位、35位とブービー賞など多数表彰で大盛り上がり!!

新人歓迎会2017~ボウリング編2~

武田会長が各チームを激励!!

みんな笑顔!!凄くいい!!

この楽しい雰囲気のまま表彰式、新人紹介の宴会へ突入!!

新人歓迎会2017~ボウリング大会編~

会場はここオオクラランド!

田中社長の開会宣言

前回覇者・高橋院長が始球式

何と六郷はお揃いのTシャツで挑む!

見事チームワーク賞!!

7月27日(木)2017年の新人歓迎会。中途入社を含めて施術者11名、受付2名の歓迎会は、先ずは9本院13チームで2ゲームを。個人スコア、チームスコア、合わせて全部で12の賞を設け豪華賞品をラインナップ!ストライクで盛り上がり、ガーターで励まして、他のチームも応援し合い?偵察し合い?楽しくコミュニケーションを!!

受付会議in用賀

五健はりきゅう整骨院グループ・受付部

7月20日(木)14:00~用賀本院にて今年度2回目の受付会議を開催しました。一番遠い六郷土手からも駆けつけてくれて総勢10名で、連日の暑さを凌ぐほどの熱い会議となりました。今回は特にクロージングの大切さを、ロールプレイングで実感。普段、他の受付さんの説明やご案内がどんな感じなのか、患者様役になって客観的に知る事ができました。参考になったフレーズもたくさん発表されて、ロープレのペア以外の良かったところも共有。すぐにでも現場で活かせる内容でした。他にはホテルオークラから学ぶ接遇の本質について、会場となった用賀本院のおもてなしの仕方、そのサロンティブな設えなど多くの学びが有りました。猛暑の中、一生懸命取り組んで下さる五健の受付の皆さんの姿勢に感動と感謝です。終了後の爽やかなスマイルはフェイスブックにて公開中!!ぜひご覧下さい!!

池尻でおおらかに!

少雨だった梅雨が明け、暑さがより厳しくなってきましたね。30度を超える日が連続する中、身体がバテ気味な方も多いのではないでしょうか?毎月第3木曜日の池尻2丁目集会所での「おおらか体操」もさすがにご参加が少ないかな?なんて予想は・・・無駄な心配でした!!体操指導の民生員の長尾さん始め世話役の方が早めにいらして空調を整えたり椅子を置いたり準備に余念がない中、続々と参加者さんがお越しになりました。開始の10時に近づくと世話役の方がまだみえない方へお電話をして、「今日は体操ですよ」とお声掛けなさっていました。なんというご近所パワー!地域の見守りの役も果たしている会なんだ、と改めて体操指導の気持ちも引き締まります。長尾さんの快活でエネルギッシュな30分はあっと言う間に過ぎ、心身ともにストレッチされた感があります。水分補給の休憩をはさんで、村上が前半に能トレと、冷房が欠かせない生活で下半身の冷えが心配されるので三陰交と足三里のつぼ押しを、後半は田中先生が「ためしてガッテン」からの膝のストレッチや、筋膜リリース、座位での骨盤セルフ調整を行って終了。ご挨拶して失礼する際には、皆さん今度はボールを使ったレクリエーションをなさっていて、その姿から物凄いエネルギーを頂戴して帰社しました。会のタイトル「おおらか体操教室」からは想像を遥かに凌駕する充実元気な会です。来月は8月17日、待ち遠しいくらいです!!

太子堂で体操!~楽しい!!

毎月第3火曜日はグランダ三軒茶屋様での体操教室です。

40回目の節目に齋藤院長が暮らしに役立つ講座を「災害時に知っておく事」と題して、防災の基本についてお話しました。近隣の避難場所、備えておくべき品、先ず何をすべきか?など上級救命士講義の受講から最新の情報をお伝えしました。改めて、「備えあれば憂いなし」を実感。続いて、港先生による脳トレから機能訓練体操とリズム体操。初めてご参加の方も、楽しそうに運動なさっていました。「災害時」自分を守るのは自分の頭と体。しっかり鍛えて、健康寿命の延伸です!!次回は8月15日(火)13:30~。皆様のご参加をお待ちしております!!お問い合わせ、ご予約は03-3413-3466五健整骨院・事業部・村上までお気軽に!!

グループ研修会!!

グループ研修会
昨日グループ研修会を開催しました。月に一度、半年計画で『筋・筋膜アプローチ』と『骨盤矯正』を習得します。今回は腰部の疾患に対応する筋・筋膜アプローチでした。講師は用賀本院の吉田院長。みんな真剣に取り組みました。少しでも患者様の力になる為にこれからも頑張ります!

 

 

新人研修

新人研修 毎週開催
五健整骨院では毎週火曜日の午後3時~6時30分まで、本部2階の研修室で新人研修を開催しております。治療経験のない先生を中心に、基礎医学と基礎的な手技を練習中です。目標は3ヶ月で施術デビューです!みんな頑張ろう!

 

 

 

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