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この季節の疲れについて vol3

不眠・イライラ

理由は、副腎疲労の方はストレス処理や血糖・血圧のコントロールができなくなっているので、
・朝からだるい
・やる気がしない
・立ちくらみがする
・イライラする
といった症状が出ています。
それが、「精神的な問題」と判断されて薬が処方されます。
そして、本人は「何で?何が原因?どうなってるの?」って原因不明の体調不良に悩まされています。
だから生理不順があって、こういった症状が出ている方は「副腎疲労の可能性がある」と疑ってください。
そして、血糖のコントロールができていないので、甘いものが欲しくなっています。
しかし、身体が欲しているのでやみくもに「甘いもんダメだよ」と言わないでください。低血糖の危険もあります。
とにかく「原因不明。何でこんなやる気でないの?」と悩んでるので、原因があると伝えるだけでストレスが減らせます。
治療ですが、明日に続く・・

 

 

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