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西小山のアンチエイジング博士 vol.11

中からでしょ!って事で、 美容効果を期待した、ヒアルロン酸のサプリメントが多く発売されています。

いわゆる飲むヒアルロン酸ですね。

でも、ヒアルロン酸って飲むだけで本当に吸収されるのでしょうか?

サプリメントのほとんどは、飲んでも胃や腸で消化吸収されてしまうので、 飲んでも意味がないといった声も聞きます。

本当のところはどうなのでしょう?

飲んだヒアルロン酸が、お肌で威力を発揮するには、 ヒアルロン酸が体内に吸収され、お肌まで届く必要があります。

ヒアルロン酸を飲むと、その90%が腸から吸収されます。 そして、吸収されたヒアルロン酸は肝臓で代謝され、呼吸時の息や、 尿の成分の一部となって体外に排泄されてしまいます。

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