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西小山駅からすぐ!マッサージの効果についてVOL.2

その実験結果は、激しい運動をした直後に筋肉をマッサージすると、細胞レベルでは炎症を起こす物質が減り、痛みが和らぐとともに、細胞内でエネルギー生産などを担う小器官「ミトコンドリア」が生成され、回復を促すとみられることが分かったというものです。

 

マッサージをめぐっては、疲労の原因となる乳酸が除去されるとの見方がこれまで強かったが、マッサージの前後で筋肉細胞の乳酸量はほとんど変わらなかったこともわかりました。

 

しっかりと実験結果で効果が証明されたマッサージを健康管理の為に活用していきたいですね。

 

五健整骨院ではあん摩マッサージ指圧師の国家資格を持ったスタッフが在籍しており、プロの施術技術を受けることができます。

往診なども行っていますので、足元が弱くあまり出歩けない方でも施術を受けて頂くことが可能です。

 

ぜひ一度近くの五健整骨院でご相談下さい!

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