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花粉襲来!!

みなさまお元気にお過ごしでしょうか?

私は花粉症のため、この時期は一年で一番嫌いです・・・。

毎年ゴールデンウィーク明けくらいまで苦しめられます。

そんな私の救世主!!それはペパーミントラベンダー

これのお陰で去年は薬を飲まずに済みました。

それでは、ザックリと効用を説明しますね。

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ペパーミントはガムやお菓子、歯磨き粉にも用いられている、メントールの香りです。

眠気覚ましに利用されるなどの、優れたリフレッシュ効果を発揮します。

ペパーミントのオイルが心に与える効果と効能は、なんといってもリフレッシュできること。

 

● 乗り物酔い
● 花粉症
● 風邪で鼻がつまる時のイライラ感の改善
● 喘息
● 発熱
● 腰痛

 

朝の寝起きで鼻が詰まる時には、ペパーミントを用いたアロマテラピーやハーブティーがおすすめです。

ペパーミントティーを飲むと喉のイガイガをとるのにも役立ちます。口臭の予防が可能になります。

ティーパックで500円くらいで売っているので試してみてはいかがでしょうか?

 

次回はラベンダーの効用についてお話します。yjimage1

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