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さんちゃカフェに初参加!

ホスピア3 ホスピア2 ツボ講座 歩行レクチャー五健はりきゅう整骨院グループ・三茶エリア(世田谷・下馬・太子堂)

5月28日(土)世田谷区三軒茶屋の介護老人保健施設ホスピア三軒茶屋様主催の「さんちゃカフェ」に初めて参加させていただきました。健康寿命の延伸に欠かせない「歩行」について正しい歩き方のレクチャーと、♪365歩のマーチ♪に合わせての体操、足の疲れや痛みを取るツボ講座を35名のご参加を得て行いました。お怪我の無い様、常に全体をフォローして無事終了。お帰りの際に「とっても楽しかった!」「ためになったよ」などと感想をお聞かせ下さったたくさんの方の後姿を、スタッフ全員で感謝の気持ちでお見送りしました。3ヶ月に1回くらいの頻度で参加させていただく予定です。

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