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5月世田谷中里体操教室

皆さんこんにちは!

世田谷本院の粟竹です!

ゴールデンウィークも終わり夏の暑さもじわじわと近づいてきましたが、皆様体調にお変わりはないでしょうか?

さてそんな中今月も元気に中里体操教室スタートです!!

前半は、会長による「言葉の並び替え」、「どちらが正しいでしょうか?」をクイズ形式で行いました。

 

◆言葉の並び替え

●がとうりあ⇒ありがとう

●グンウォーキ⇒ウォーキング

●ようてきほん⇒てんきよほう

 

◆どちらがただしいでしょうか?

●風邪のときはお風呂に入ってはいけない?

A.うそ⇒ただし湯冷めには気をつけること!!

●難しい問題は脳トレに効果がある?

A.ない⇒簡単なものがよい、難しすぎるとストレスにも、、、

 

後半は、田中先生によるセルフハンドケア、粟竹のリズム体操を行いました!!

セルフハンドケアはツボを紹介しながらでしたので皆さまお家に帰って出来るように真剣に取り組んでくださいました!

次回の開催は6月8日です。

皆さまのご参加奮ってお待ちしております!

   

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