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6月世田谷中里体操

皆さんこんにちは!

世田谷本院の粟竹です!

紫陽花が大輪の花を咲かせる頃となりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

さてそんな中、今月も元気に中里体操教室スタートです!!

前半は、会長よる【血液型と病気Part2】の講義でした。

 

◆免疫力が強い血液型

 O型>B型>A型>AB型

 ⇒O型が最も免疫力が強く、AB型が最も弱い!!

 *人によって感染症への抵抗力が違うということは免疫には血液型物質が関わっている

 

◆B型がなりやすい病気の傾向

●性格‥好奇心旺盛、独創的、社交的、興味のないものに無関心、協調性がないetc

 

●肺の病気になりやすい

⇒肺炎、結核、インフルエンザ、気管支炎

 

●食中毒

⇒サルモネラ菌、大腸菌

 

◆AB型がなりやすい病気の傾向

●性格‥独創的、二重人格、感受性が強い、秘密主義、クールetc..

 

●最も病気にかかりやすい(A型とB型の療法を持つ)

 

●免疫力が弱い

⇒インフルエンザ、感染症etc..

 

●血栓ができやすい

⇒脳梗塞、肺塞栓(エコノミー症候群)、心臓病

 

後半は、田中先生による上半身のストレッチ(筋膜リリース)そして私(粟竹)の手ぬぐいを使ったお手玉体操

を行いました!!

お手玉体操は皆さん普段使わないような動きばかりであたふたしていましたが、楽しく元気に取り組んでいました!

 

 

次回の開催は7月13日です。

皆さまのご参加奮ってお待ちしております!!

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