世田谷区・目黒区・渋谷区・大田区 | 五健鍼灸整骨院グループ

7月世田谷中里体操教室

皆さんこんにちは!!

世田谷本院の粟竹です!

梅雨も明けつつあり、本格的な夏も迫ってきましたが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか?

さて、そんな中今月も暑さに負けず中里体操教室スタートです!!

前半は、会長による『面白雑学』のお話でした!

 

◆面白雑学

 ●四葉のクローバーの四の意味は?

 …健康、愛、富、名声

 

 ●一番食物繊維が少ない野菜は?

 …レタス

 

 ●地球上で最も多く取れる果物は?

 …ぶどう 

 etc…..

 

後半は、田中先生による上半身のストレッチ(筋膜リリース)そして私(粟竹)のリズム体操を行いました!!

リズム体操は久しぶりにも関わらず皆さんとても上手で、楽しめながら取り組めました!!

 

 

次回の開催は、8月10日です!

皆さまご参加奮ってお待ちしております!!

(c)2014 五健鍼灸整骨院グループ