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お灸inカタネカフェvol.5

合こく カフェ

お灸カフェはおかげさまで5回目となりました。今回は満席の10名。なんと3名の方がキャンセル待ちで申し訳ない思いの中、開催しました。今回はまだまだ寒いこの時期にぴったりな「免疫力アップ」をテーマに。もぐさや台座灸、隔物灸などお灸のあれこれや、海外でのお灸の普及についても触れ皆さん熱心にメモを取りながら聴いておられました。ひととおりレクチャーの後は実践セルフケア!お灸の火の点け方や注意点をお伝えしながら、合谷(ごうこく)や勇泉などのツボにお灸をしていくと、徐々に血行が良くなって身体が温まっていきます。「右と左で感じ方が違うのは変?」「一日何回してもいいんですか?」などなど寄せられる質問に永江先生が丁寧にお答えしていきました。このお灸カフェのもうひとつのお目当てはカタネカフェさんのハーブティーとお菓子です。今回もオーナーの智子さんがテーマに添わせて、リラックス効果がよく知られているカモミールティーを。実は免疫力を上げる力もあるそうです。口に含むとふぁーっと良い香りが広がり、幸せな気持ちに。お菓子はレモンとポピーシード(白芥子の実)のスポンジケーキ。とっても美味しくてお茶と最高のマリアージュ!を堪能させて頂きました。

次回は4月14日(金)でテーマは「美肌!」です。

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