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第二の脳・・・幸せとの関係?

 

こんにちは!
五健整骨院経堂本院です。

 

 

今日は前回に引き続き、
第二の脳、腸と幸せの関係についてです。

実は人の幸せは
腸内環境によって決まることがあるんです。

それは腸からでる
ある幸せ物質が重要なんです!

ではその幸せ物質とはなんなのでしょうか?

それはセロトニン、ドーパミンです。

正常に分泌されていれば、
人間は前向きな気持ちを保てます。

また幸福だと実感して

長生きすることができるのです。

なので腸は幸せ物質の工場
いえますね!!

前向きに元気に過ごすことは
健康で長生きするのにとても重要になります!

では次回はその幸せ物質は
どのように作られるのでしょうか?

またブロクでお伝えいたします♪♪

 

 

今日は雨が降っていますが

足元に気を付けて。

 

元気に過ごしましょう!!(^^)

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