寝違え｜世田谷区を中心に5院展開の五健鍼灸整骨院

神経の圧迫や椎間板の問題から出る痺れが無いか？徒手検査で丁寧に調べます。　

上記に問題がなければ熱感、腫脹を確認し、必要であればアイシング、固定を行い痛みが出ない様安静に保ちます。

背中、腕部分の筋緊張部位のマッサージ、鍼灸施術を行い、首の痛みを早く抑えます。

自己判断で温める、痛いところをマッサージするのはむしろ症状が悪化してしまうおそれがあります。

ご自身で動かさない、触らないようにしてください。

五健鍼灸整骨院では、「寝違えた」と訴えて来院なさった時でも念のため「検温」をします。

いわゆる風邪やインフルエンザなどの初期症状で首や背中などの関節が痛むのを「寝違え」と勘違いなさる場合があるからです。

検温の結果平熱で、さらに風邪症状などの自覚が無いか？確認して問題無ければ、「寝違い」に対する症状の軽減の施術に入ります。

万が一平熱以上や「風邪っぽい」自覚がある時は内科の受診をお勧めしております。患者様の健康のために何がベストか？常に検証して施術に当たっております。

また、ご自宅に冷湿布が有るか？その貼りかえる時間のタイミングをお教えし、ご自宅でのケアのアドバイスも欠かしません。かぶれなどの恐れが無ければ「置き鍼」（貼る鍼）をしたり、次回の来院まで辛い体制の回避のテーピング施術も致します。

睡眠中の無理な姿勢が続くことで、筋肉が圧迫されて首の血流が低下する事や、枕の高さが合っていないことが首～肩に痛みを生じる原因です。

また、体の冷え、長時間のパソコン作業なども寝違えを起こす原因と考えられています。

寝起きに首を動かすと、首や肩にかけて痛みが出るのがよく訴えられる症状です。

寝違えは、首だけではなく肩、背中の筋肉も緊張し固くなっています。

ただし、首を動かした際に、手や腕に痺れがある場合は神経や椎間板の問題が疑われます。

五健鍼灸整骨院 渋谷本院

アクセス：小田急線・千代田線「代々木上原駅」東口より徒歩6分

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五健鍼灸整骨院 用賀本院

アクセス：東急田園都市線「用賀駅」南口より徒歩13分

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五健鍼灸整骨院 西小山本院

アクセス：東急目黒線「西小山駅」より徒歩3分

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五健鍼灸整骨院 世田谷本院

アクセス：東急田園都市線・世田谷線 三軒茶屋駅南口Bより徒歩6分

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希望鍼灸整体院

アクセス：東急世田谷線「世田谷駅」より徒歩12分

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五健鍼灸整骨院 経堂本院

アクセス：小田急小田原線　経堂駅より徒歩10分

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