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体操inデイホーム弦巻

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五健はりきゅう整骨院・弦巻本院

6月20日(月曜日)、デイホーム弦巻様からのお招きで体操の指導をさせて頂きました。

食堂には7名のデイホームご利用者様を中心に、野田ホーム長様始めスタッフの皆様5名、地区担当の社協の方で総勢13名のご参加で行いました。今回のテーマは「背中曲がり予防」!と言う事で肩甲骨周辺を柔らかくし動きをつける体操です。椅子に座ってできる簡単ですが,とても効果を感じられる体操を5種類ご紹介しました。皆さんとっても飲み込が早く綺麗な動きで楽しくできました。

初めてお呼ばれしたこの会ですが、アットホームな雰囲気に何だか初めてではないような親近感を覚えさせて頂けたのも本日ご参加の全ての皆様のお陰様と感謝の限りです。

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