- 首を反らすと痛い
- よく寝違える
- スマホやパソコンを見たあと、首が痛い、疲れる
- 首のこりと共に肩、頭の辛さを感じる
五健鍼灸整骨院の首こりの施術とは？
首のつらい部分の筋肉の緊張を和らげるのはもちろん必要ですが、首の動きを制限してしまっている箇所を緩めることも必要になってくることもあります。
例えば、首を後ろに反らした際に首の後ろ側がつらい場合は首の前側と側面の筋肉が緊張し動きを制限したりつらさの原因になってしまっている可能性があるのです。
また、つらさが首にあっても脊柱（背骨）、骨盤周りや下半身の状態が影響してしまっていることも考えられますので全身の調整によりさらに改善しやすくなります。
五健鍼灸整骨院で首こりの施術を受けるメリットとは？
首のこりを引き起こしている部分を施術することはもちろん、首のつらさを引き起こしている原因となっている猫背等の改善や骨盤周りの調整を手技や鍼灸の施術で改善します。
また首の前側に位置する自律神経にレーザーを当てることによって、首の筋肉を緩めます（近赤外線の星状神経節への照射）。
また、即効性が優位な井穴刺絡で頭部への血流を促していくなどお身体の状態に合わせて施術をさせていただきます。
首こりの原因とは？
首は、成人の方で約5kg（ボーリングのボールと同じくらい）の重さの頭を支えているため、デスクワーク・下を向いての作業・猫背などの悪い姿勢が続くことで、首・肩の筋肉や関節に負担がかかり、首のこりを感じるようになります。
また、首の部分は自律神経も通過していることによりストレスや不安等の影響をうけ易いため、その反応で首こりが起きることもあります。
対応可能な院
五健鍼灸整骨院 用賀本院
柔道整復師・鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師（国家資格）
臨床経験25年以上
KenYamamotoテクニックセミナー・アドバンスコース修了
長野式鍼灸基礎セミナー修了
日本姿勢医学協会会員 他参加セミナー多数
