夏場に多い冷房による冷え、むくみ、疲れの改善にはお灸がうってつけ！
2018/08/14 | カテゴリー：BLOG, 世田谷本院, 弦巻本院, 太子堂本院, 西小山本院, 用賀本院, 渋谷本院, 経堂本院, 六郷本院
五健鍼灸整骨院グループでは、
夏場の冷え、むくみ、疲れの改善には、お灸をオススメしております！
お灸で脚全体を温かくしましょう！！
「わたしのインソール物語」～プロローグ～
2018/08/07 | カテゴリー：BLOG, 西小山本院, 用賀本院, 渋谷本院, 経堂本院, 事業部
こんにちは。
五健鍼灸整骨院グループ事業部・村上です。
今日から「わたしのインソール物語」としてNASYU社製の靴の中敷=インソールについて、足の大切さについて綴っていきます。宜しくお願いします！！
下の写真は“ワイズ”を測っているところ。
「え？“サイズ”じゃないの？」違うんです。
“サイズ”は足の長さ=足長
“ワイズ”は足の周径=足囲
よく“３E”とか見ますよね？
日本女性のいわゆる“普通”は“D”で20,7㎝～。
あー、よく見ないで下さい！！私は“５E”😢
（知りたくなかった現実…）
インソールを作る足型を取る前にこのように、
サイズとワイズを測ってくれます。
さらに落ち込むこの後ろ姿。
“回内足”（かいないそく）
“偏平足”
“開帳足”
がーん(-_-;)
NASYUのアドバンスマイスターである経堂本院・向井院長のアドバイスも得て、
このお目汚しの画像からどう変化していくのか？
ご期待下さ～い☻
経堂本院
用賀本院
渋谷本院（代々木上原）
西小山本院
五健鍼灸整骨院グループの上記４本院でNASYUインソール取り扱っております！！
パワースポットの街♪代々木上原
2018/07/31 | カテゴリー：渋谷本院
今、テレビや雑誌等で代々木八幡周辺の街が取り上げられているのをご存じですか？✨
患者さまから聞いたのですが、どうやら某芸人さんが代々木八幡に行ったり、その周辺に
住むと良い事があるとテレビで言っていた事から、代々木八幡周辺がパワースポットとして
俄然話題になっているそうなんです！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
「五健整骨院渋谷本院」も代々木八幡にほど近い所に在ります。八幡様へお参りの際は、パワーチャージできる
五健整骨院へぜひお寄り下さい！✨✨（＾O＾）
小田急線・千代田線 【代々木上原駅】から徒歩８分
京王線・都営新宿線 【幡ヶ谷駅】から徒歩８分
渋谷本院（代々木上原）
熱中症にご用心
台風一過の蒸し暑い日が続いていますね。
皆様体調いかがでしょうか？
8月を目前に日本各地で熱中症で多くの人が搬送されたというニュースを目にします。
これはひとごとではありません！！
脱水症とは、水分とミネラルの1つである塩分の不足した状態
人のからだの６０％は水分です。その1％でも水分が減ると症状がでてくるのです。
例えば、 1％ ➡ 喉の渇き
2％ ➡ めまい、吐き気、ぼんやり感
3％ ➡ 汗が出なくなる
「今日は汗かいてないから水分取らなくていいや」こんな声を院でもよく耳にします。
からだの水分の3%以上を失うとからだに水分を保持しようとするため暑くても汗をかかないような仕組みになっています。
喉が乾く前に、汗をかく前に水分をとるとは具体的に、お出かけ前や運動前に水やスポーツドリンクを飲むといいということですね。
ちなみに脱水は筋肉にも影響を及ぼす場合があります。
足がつる
筋肉のこわばり
筋肉痛のような痛み
こういった症状も水分不足に関わっています。
これから夏本番！！
熱中症対策意識しつつ元気に夏を楽しみましょう！
７月も８月も通常診療しております！
2018/07/23 | カテゴリー：渋谷本院
五健整骨院では、７月８月も夏休み関係なく、通常診療しております！
※スタッフによっては、お休みを頂くことがございます。ご了承下さい。
少しでも気になる症状がございましたら、是非ご来院もしくはご連絡下さい✨
平日は８時３０分～１２時３０分、１５時～１９時（木曜以外）
木曜、土曜は８時３０分～１２時３０分
日曜、祝日はお休みです。
熱中症対策にアミノゼリーおすすめです☆
毎日暑いですね💦💦
夏バテ・疲労・食欲不振で困っている方！！
ぜひ、アミノ酸配合ゼリーがおすすめです！！！
この商品、介護食品コンクールで「農林水産省食料産業局長賞」を受賞している優れものなんです＼(^o^)／✨✨
熱中症対策にもなり、リンゴ味がやみつきになる美味しさなんです（＊＾＾＊）
１個１６０円（税込）で、１ケース（１８個入り）ですと
９月３０日まで２，５９０円でご購入出来ます！！！
五健整骨院にて、お求め頂けます☆
五健リズム体操♪新バージョンお披露目！
2018/07/13 | カテゴリー：BLOG, 世田谷本院, 弦巻本院, 太子堂本院, 西小山本院, 用賀本院, 渋谷本院, 経堂本院, 六郷本院, 事業部
【五健ニュース！】
体操教室で、３６５歩のマーチのリズム体操を行ってきた五健鍼灸整骨院が、昨日ついに新バージョンをお披露目致しました！！
参加者全員の一糸乱れぬ動きにご注目ください！これぞリズム体操！！
もしかしたら五十肩かも？
昨日のW杯 日本🇯🇵vsベルギー🇧🇪すごく熱いゲームでしたね！
ここ最近は院内でもW杯の話題で盛り上がっています😆
ところで、皆さんは肩が挙がりにくいな、痛むなと感じたことはありませんか？
もしかすると、五十肩の可能性があるかもしれません。
五十肩には痛みを感じる特徴的な動きがあるのをご存知ですか？
それは、髪を整える動き、腰の後ろに手を回す動きです。
この２つが五十肩の特徴的な痛みを感じる動きになります。
⇧ 髪を整える動き ⇧ 手を後ろに回す動き
最近、肩が痛くなったけどこれは五十肩かな~と思われる方、この動きを試してみてください。
痛みがある！また、痛みはないけど動かしずらい！と感じた方、ご相談して頂ければ改善に向けてお手伝い致しますのでお気軽にご相談ください😄
🎊ＨＡＰＰＹ ＢＩＲＴＨＤＡＹ 渋谷本院🎊
こんにちは☀
昨日、５月２４日は五健整骨院 渋谷本院が誕生して２４周年！！
多くの患者様に支えられまたこの日を迎えることができました。
代々木上原を一層明るくできるようにこれからも皆様の気持ちに寄り添って、施術を提供いたします。
夏バテ防止にアミノ酸配合ゼリー!!
こんにちは！！
５月も残すところあと１週間。もう６月になりますね。
夏のような暑い日もあれば雨になったり冷える日もあって体調管理が大変な時季ですね 😯
そんなこれからの時季におすすめ！
アミノ酸配合ゼリー！！！ リンゴ味🍎
必要な栄養をこの１本で充分にサポートできるんです。ムムム
そして、なんと！！！
疲労回復効果もあるんです 😉
パッと飲めて小腹がすいた時にも最適！
お仕事や家事で疲れた身体に、夏バテする前にまずは１本お試ししてみませんか⁉
１本 １６０円（税込）
１箱１８本入り ２８８０円 ➡ ２７００円（税込） １本あたり１０円お得！！
ひんやり冷えてるのも準備してます。
福與（ふくよ）先生もご愛用！！！
