変形性膝関節症｜世田谷区を中心に7院展開の五健鍼灸整骨院

①使い過ぎ　②肥満　③下肢筋力低下（運動不足）が三大原因と言われています。

膝関節に加わる体重負荷は平地歩行で約2倍、階段歩行では3倍と言われるますので三大原因を改善しないと加齢と共に歩行困難となり日常生活に多大な影響を及ぼすことになります。

膝関節には常に体重がかかっていることや安定性を筋肉や靭帯、腱、関節包など柔らかい組織にたよっていること、比較的動きの範囲が狭いことなどで捻挫をしやすい関節です。

捻挫を軽く見て放置したりすると次第に古傷としての弱点が出現し０脚（がに股）形成し変形性へと進行します。

安静時に痛みが無く、動き始めに痛みがあるのが変形性膝関節症の特徴ですので、まず膝関節の曲げ伸ばしの可動域を拡大させる目的で五健整骨院考案の膝蓋骨（おさら）の運動療法を徹底的に行ないます。

その上で筋力を回復させるために膝の曲げ伸ばしやスクワットを禁止した特殊な運動療法で大腿四頭筋訓練を3週間行ないます。1クール3週間として経過後の評価を行い運動療法の良し悪しを判定し、結果が良ければ継続、結果が評価以下であれば運動療法の見直しや運動療法の種目追加あるいは鍼灸を取り入れた施術などで再評価します。