弦巻本院 | 世田谷区を中心に8院展開の整骨院

交通事故後の負傷の治療・リハビリも自信があります!

開業40年以上の経験と実績!世田谷区を中心に8院展開

弦巻本院

三茶こども商店街後日談

2018/06/20 | カテゴリー:BLOG, 世田谷本院, 弦巻本院, 太子堂本院, 西小山本院, 事業部

こどもたちとの触れ合いがとっても楽しかった「三茶こども商店街」そもそも「商店街」の存在価値とは?こども達に何をしてあげられるのか?そんな「?」から生み出されたのがこの第1回「三茶こども商店街」でした。同じ日に日本橋でも「日本橋キッズタウン」が開催されていたんですね。こちらはもう数年前から行われていて2日間で600人の参加がある大先輩です。東京いや、日本を代表する錚々たる老舗企業が出展。無料で参加できるものもありますが基本は1000円を支払っての参加。チケットも大手旅行代理店やネットでの「事前予約」(当日参加も多少ある)で申し込みです。

「三茶こども商店街」は初開催でなんと400人!!が参加。12:00~17:00だけでしたから、どれほど“熱い”5時間だったか!混乱も頷けます。申し込みの手順や、廻り方で生じたいくつかの問題点は次回への課題として、その解決策を日本橋の先輩から学ぶところ大。でもでも、何よりこどもたちの「楽しかった!!」や親御さんの「本物の包帯でやさせてもらえるんですね!」「(約50分)そんなにたくさんできるんですか!嬉しい」などの感想が有難く胸に響きました。そして無事故で終えられた事、自分たちもとても楽しめた事、有意義な日曜日でした。

そして先着200名に配られたオリジナルバッグ。五健も参加8名分頂戴しました。嬉しくて写真をぱちり。ありがとうございます!!

「三茶こども商店街」大盛況!!

2018/06/18 | カテゴリー:BLOG, 世田谷本院, 弦巻本院, 太子堂本院, 西小山本院, 六郷本院, 事業部

6月17日(日)三軒茶屋のふれあい広場で「第1回三茶こども商店街」が開催されました。

・お仕事を申し込む

・求人票を提出してお仕事をする

・「けがの手当て屋さん」=五健整骨院三茶こども商店街本院に勤務

・包帯の種類、役割について学ぶ

・包帯を巻く

・三角巾で吊る

・もぐさ、お灸について学ぶ

・つぼにシールを貼るマニュアル習得

・置鍼(パイオネックスゼロ)

・ハンドマッサージ習得

・実践!

・スタンプを押してもらう

・「包帯マイスター」「つぼマイスター」の認定証授与

・溜まったら“銀行”で三茶wan券に“換金”

・射的や輪投げのゲームに使える→景品もらえる

・駄菓子やフランクフルトも買える

主な流れです。

開始は12:00でしたが、11:00の時点でふれあい広場の端から端まで長蛇の列が。皆、一生懸命に、楽しそうに“勤務”してくれて、五健のブースでは35人のマイスターが生まれました。

お待たせしてしまった子、親御さんごめんなさい。でも、並んでお待ち下さってありがとうございました!初めてのイベントで混乱もありましたが、事故無く無事に終了できました。実行委員の皆様、三軒茶屋銀座商店街の皆様、何よりご参加下さった皆様に感謝申し上げます!

地域への貢献。

お子たちとのふれあい。

楽しい、嬉しい一日でした。

木曜日の弦巻

2018/06/12 | カテゴリー:BLOG, 弦巻本院

こんにちは!五健鍼灸整骨院グループ弦巻本院です。

毎週木曜日の弦巻本院は・・・キャンペーン実施中!

「骨盤調整」

「美容鍼」

「かっさ」

がな、な、なんと25%OFF!いーんでしょうか?ムムム、いいんです!(川平慈英さん口調で)

骨盤調整をしてからの~美容鍼、またはかっさなんてスペシャルな組み合わせもOK!心身ともに健康になれる素敵な木曜日。今週は14日です!!

※ちなみに黒板のイラストは『うさぎと亀』ならぬ『うさぎと蛙』です。梅雨なので。うさぎさんのがっかり度がユーモラスですね。

https://goken-g.co.jp/menu/beauty/←五健の美容について。クリック!

三茶こども商店街に出展します!

2018/06/05 | カテゴリー:世田谷本院, 弦巻本院, 太子堂本院, 事業部

 

三茶こども商店街というイベントが6月17日(日)12:00~17:00西友前のふれあい広場で開催されます。

五健も出展します!!5歳から12歳のこどもたちが求人票とスタンプラリー券を持って“けがの手当て屋さん”五健整骨院に「就職」するのです!

包帯の巻き方、テーピングの仕方、松葉杖の付き方を学んでいただき、実際に「手当て」(柔道整復師じゅうどうせいふくし体験)していただきます。体にある「つぼ」もお教えしてシール鍼を貼ってもらう「手当て」(鍼灸師しんきゅうし体験)も。

五健スタッフがこどもたちとの触れ合いに励みます!

↓詳しくはこちらをクリック!

http://sancha.or.jp/event/detail.php?id=1

 

美容・骨盤の日

2018/06/09 | カテゴリー:BLOG, 弦巻本院

こんにちは

色とりどりの紫陽花がとてもきれいですね。

弦巻本院では、毎週木曜日は「美容・骨盤の日」です。

             

 

☆美容☆  かっさ  3240円(税込) → 2430円

 

      美容鍼  3240(税込) → 1620円

 

☆骨盤調整☆ 2160円(税込)  1620円     

  

         それぞれ25%OFFでご案内致しております。

骨盤調整では、姿勢が気になる方、肩・腰の痛み、産後のお悩みの方、夏に向けてなどなど...

美容では、リフトアップやお化粧のノリが気になるなどお肌で悩みの方、紫外線が強い季節いつも頑張っているお肌にリラックスの時間をプレゼントに... 

是非ご活用下さい!

なお、院内は広いスペースになっておりますのでベビーカーでお越しの際は直接ベビーカーを中に入れて赤ちゃんのそばで施術を受けられますので

安心してご来院下さい(^^)。 

スタッフ一同 笑顔で元気に皆さまのご来院お待ち致しております。

 【最寄りの駅・バス停】 

 東急田園都市線 

 桜新町駅/駒沢大学駅  徒歩13分

 東急世田谷線  

 上町駅/世田谷駅    徒歩13分

 東急バス 向井天神橋  徒歩5分

                    (弦巻本院) ☎ 03-5450-9332

 

~世田谷美人を目指して~ 『かっさ』編

2018/06/01 | カテゴリー:弦巻本院

皆さまこんにちは。

日差しが強くなってきましたね!日焼け止めが手放せない方も多いのではないでしょうか。

さて今日は『かっさ』のお話を。

五健整骨院 弦巻本院では美容目的のコースがちょこちょこあるのですが、そのなかで特化しているのが『かっさ』と『美容鍼』なんですね。『かっさ』とは古代中国から行われてきた施療方法で、専用のプレートを使って顔面をほぐしていく施術の事なのです。プレートにも色々種類があり、プラスチック製や陶器製、古代中国では動物の骨など使っていたと言います。今では陶器製が多いですね。かっさの『かっ』とは削るという意味、『さ』とは老廃物、うっ血している血液などを指していると言われています。漢字にすると難しいのでひらがなで書きました!お顔にオイルを塗り、その上からかっさプレートで細かく丹念にほぐしていきます。

この『かっさ』の効果ですが、いわゆる血行促進の意味合いが強いんです。わたしは男性ですので、女性ほど的確にお肌の状態を表現できませんし、我々が話すと営業トークと混ざり合いますからあまり信憑性は高くないのですが、臆せずに言うと顔が明るくなります。えーっと、顔色が光るって言うんですかね、透明感が増すと言いますか、葛饅頭みたいに見えるのです。オイルを使うのでそのせいもあるでしょうが、くすみ(?)というか・・・あっ!そうです!スマホの画面の油とか汚れが落ちた感じになるんです!

 

『かっさ』は副作用も少ないので、例えば結婚式の前日やイベントの直前などに特にオススメです。男性から見ても「あらま~」ってなりますよ。ただ、しょせん僕ら施術者の意見ですからあまり当てになりません。いちばん信憑性のある意見者は同性の血縁者です。特に女性であれば娘さんや母親に「なんかやった?」「ふ~ん、少し綺麗になったんじゃない?」「なにしてるか言ってみなさいよ」等と言われたらガッツポーズして良いと思います。是非お試しください。リピートも大歓迎ですよ!

 

~世田谷美人を目指して~次回は『美容鍼』についてお話しできればと思います。ありがとうございました。

さて、葛饅頭買いにいこっかな。

 

熱中症

2018/05/16 | カテゴリー:BLOG, 弦巻本院

こんにちは。暑いですね~

季節はだんだん夏に近づき、ニュースではよく「熱中症対策に注意して下さい」と言っていますよね。

今回はその対策についてご紹介いたします。

 

①そもそも熱中症とは

「暑熱環境下において身体適応の障害によって起こる状態の総称」と言われております。

簡単に言うと暑さに身体が付いていけない事です。

 

 

②症状(身体からのサイン)

・軽症・・・気分が悪い、手足が痺れる、手や足がつる、あくび、めまい など

・中等度・・・頭痛、吐き気、食欲不振、強い疲労感 など

・重症・・・意識がない、38度以上の体温、けいれん など

 

軽症は体重の2%の水分が喪失

中等度は4%

重症は6%と言われております。

 

③対策

・水分補給 

ただの水ではなく塩水やスポーツドリンクなどのミネラルが入った水をこまめに飲みましょう。

人間はミネラル水で出来ています。汗と一緒にミネラルが出る為、ただの水では身体のミネラルが薄くなって水中毒に陥ってしまいます。

またアルコールやカフェインが入った飲み物は避けましょう。

・エアコン

寝る時に暑い時はエアコンを我慢せず使いましょう。

睡眠の質が良くなり翌日の熱中症を予防しましょう。

・バランスの良い食事

まずは熱中症になりにくい丈夫な体を作りましょう。体は食べたものから出来ています!

・軽い運動

発汗能力をあげる為です。

発汗は体温を下げる為の現象です。体温を下げやすい体質を作りましょう。

 

 

対策は簡単に今日からでも出来ますね。

この夏を楽しく乗り切りましょう!

 

 

 

 

 

 

五月病になっていませんか?

2018/05/16 | カテゴリー:BLOG, 弦巻本院

みなさまこんにちは。

5月も中旬になりました。黄金週からあっという間ですね。

さて、この時期特有の症状、出ていませんか?そう、いわゆる五月病と言われているものです。

5月というのは環境の変化や季節の変化による心身の疲れがどっと出る時と言われています。4月に入社や入学、研修会や歓迎会、冬から春への移り変わり等で張りつめた心身状態が、ゴールデンウィークによって解放され、また改めて日常に戻そうとしたとき心身に歪みが出てしまう状態になってしまいます。原因としては自律神経が不安定になってしまうことが挙げられるでしょう。自律神経とは人間の恒常性(常に一定である状態。体温などなど。)を左右しますから、その恒常性が崩れてしまい心身に不安定な状態が発生してしまうのです。ゴールデンウィーク明けの悲しいニュースを聞くと心が痛みます。

では、少しでもそれを緩和させるにはどのような方法が効果的なのでしょうか。ネットで調べれば色々出てきますので、ご自分に合いそうなものをチョイスするのが一番ですが、私はやはり食生活と良い睡眠をオススメします。特に旬のものを身体に取り入れる事はとても大事です。今の時期ですと新じゃがやアスパラガス、トマトや春キャベツなんかもいいですね!そしてなかなか手に入れるのは難しいかもしれませんが、この時期は山菜が最高です。タラの芽の天ぷらやフキの煮つけ、ウルイのおひたしや山ウドの酢味噌和えなんて最高じゃないですか!じゅるり。食べたくなってきましたね。

そして美味しい物を食べたら、ゆっくり休むことが大事です。あまりスマホやパソコンなどを寝る前にしてしまうと、脳が興奮してしまいゆっくり休めなくなります。そして『寝なくちゃ!寝なくちゃ!じゃないと仕事が!仕事がぁぁ!』となってしまうと寝なきゃいけないストレスでさらに疲弊してしまいます。寝れなければ仕方ないやという気持ちも持ち合わせることができれば良いですね。

美味しいものを食べて、気持ちよく寝て、上手に休みも取って、健やかな初夏を満喫しましょう。さて、山菜食べにいこっかな。

弦巻通りのご紹介

2018/05/14 | カテゴリー:BLOG, 弦巻本院

こんにちは

今日は日差しが強いですが、からっとした良いお天気です!

 

弦巻通りの木も若葉が茂っています。お散歩も楽しくなりますね♪

毎年4月下旬頃に、ハナミズキ・つつじ・藤の花が満開に咲きとても綺麗です。

 

弦巻の受付前でも緑一面の芝生の上でピクニックを楽しんでいます。

一緒にいかがですか(^^)

 

【最寄りの駅・バス停】 

  東急田園都市線 桜新町駅/駒沢大学駅  徒歩13分

  東急世田谷線  上町駅/世田谷駅    徒歩13分

  東急バス    向井天神橋       徒歩5分

  ☎ 03-5450-9332

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