世田谷区を中心に8院展開の整骨院

交通事故後の負傷の治療・リハビリも自信があります!

開業40年の経験と実績!世田谷区を中心に8院展開

お子様の足大丈夫ですか?子どもの足の成長・痛み・実は猫背の原因にも?【親子で足育セミナー】

こんにちは!五健整骨院経堂本院です。

 

先週の土曜日に【親子で足育セミナー】を開催いたしました。

セミナーではネイシューインソールアドバンスマイスター

経堂本院院長の向井が講師を勤めました!

 

 

今回は子ども達も沢山の参加でとても明るい会になりました!

 

セミナーではトリッシャムといった特殊なスポンジに乗り足型をとります。

トリッシャムにのると外反母趾趾・扁平足・内反小趾などなど

この様に皆さんひとりひとり違った足型がとれます!

 

そのなかでどこのバランスが弱いか、また鍛えた方がいいかなども説明していきますよ!

 

小さなお子様でも小指側が使えてなかったり?!

なんてことも沢山あります。

 

足がうまく使えないということは子供にとって様々な支障がでてきます。

また落ち着きがなかったりする子供には足をうまく使えていないという共通点があります。

足がうまく使えないとバランスをうまく保てなくなり猫背になります。

 

子どもでもこういう姿勢の子が増えていますよね?

 

 

まずはお子様の足がうまく使えているか簡単なチェックをしてみましょう!

 

この写真のように足のゆびをぎゅーっと握れますか?

 

小指側が握れていますか?

つりそうな感覚は無いですか?

赤マルのように拳はみえますか?

うまく握れない場合は足が使えていない場合があります!

要注意です!!

 

まずはしっかりと足のゆびを握る練習をしていきましょう。

 

ぎゅーっと握って5秒キープします。

これを

10回ほど繰り返していくと

足ゆびが使えるようになっていきます!

 

是非お子さんの足を確認して

実践してみて下さいね。

 

また五健整骨院経堂本院では

【足の健康診断】もできます。

 

お子さんの足の痛み・疲れやすい・扁平足・たこ・まめ

また靴のサイズがあっているかな?

などなどご相談も受けます!

 

あとはお母さん・お父さんの足も

もちろん【足の健康診断】できますよ。

 

足を鍛えて健康な身体作りをしましょう!!

 

五健整骨院 経堂本院 

【足の健康診断】2,160円

03-3324-5114

〇電話にて予約可

こんにちは!

五健整骨院経堂本院です。

経堂本院では6月23日土曜日に【お灸教室】を開催いたします。

当日は経堂本院の鍼灸師でせんねん灸セルフケアサポーターの若松が講義をさせて頂きます。

今回は「梅雨時期の冷え」がテーマです。梅雨の時期は気温が低く、湿度が高いため水分が汗となって

蒸発しにくくなり、溜まった水分により体がむくんだり、冷えたりしやすくなります。

このような症状に効果的なツボやお灸の効果などわかりやすくお伝えできればと思っております。

この機会に手軽で効果的なお灸を是非ご体験ください。

 

お灸教室 今月のテーマ「梅雨時期の冷え」

日時 平成30年6月23日(土曜日) 14:00~15:00 

場所 五健整骨院 経堂本院

住所 世田谷区赤堤3-32-14-103

℡ 03-3324-5114

参加費 500円

*手足にお灸を行いますので手足の出せる服装でお越し下さい。

 

こんにちは!

五健整骨院経堂本院です。

 

経堂本院では4月21日に【親子で足育セミナー】を開催いたしました!

 

足育セミナーではNASYUインソールアドバンスマイスターの

経堂本院院長の向井が講義致しました。

 

子どもの足が今どのような状態にあるのか。

今子供の身体にとっては何を大切にしたらいい時期なのか。

どんな靴を選んだらいいのか。

 

などなど足に関する疑問などを説明していきます。

 

さらに当日は特殊なスポンジを使用し

足型をとってより詳しく足を診ていきます!

 

 

スポンジをとると細かく今の足の状態がわかりますよ。

 

外反母指・扁平足・たこ・疲れやすい

などなど・・・・

 

足は本当に十人十色です。

 

同じような悩み・疑問をお持ちのお母さん、お父さん

 

5月19日土曜日にも【親子で足育セミナー】開催します!

当日は見てもらいたい靴などを持参して是非いらして下さい♪

 

また足のチカラを鍛える

簡単な体操などもしていきます!

 

お気軽にお電話下さい。

 

親子で足育セミナー

日時 5月19日(土)

   14時~15時30分

場所 五健整骨院 経堂本院

費用 1,000円

03-3324-5114

東京都世田谷区赤堤3-32-14-103


こんにちは!
五健整骨院経堂本院の女性鍼灸師 藤田です!

今年の秋は短くて、あっと言う間にスポーツの秋も過ぎ去って行ってしまった気がしますが、

まだまだ大会の日程はありますよね。



スポーツは楽しくてカラダもココロも元気になるから素晴らしい!
私もスポーツは大好きです‼️

でも、試合に向けて頑張り過ぎた大人も子供もカラダを傷めてる人続出ですね。

経堂本院にもスポーツで傷めた患者様が多数通院中です。

サッカーで足、膝、肉離れ、
テニスで肩、肘、
野球でも肩、肘など、傷めた患者様に治療と正しい使い方の指導もさせていただいております。



お悩みの方は是非一度ご来院ください。

 

 

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こんにちは!

五健整骨院 経堂本院 女性鍼灸師の藤田です!

暑かった夏も終わり、台風がいっぱい来て朝夕めっきり涼しくなりましたね。

何だか夏の疲れも取れないうちに急に涼しくなって体調がついていかない方もいらっしゃるかと思います。

 

経堂本院ではこの度 「はじめてのお灸教室」 を開催いたします。

・お灸ってカラダにいいって聞くけどやったことない。

・何に効くのかしら?

・自分でできるの?

・ウチでできたらいいな♪

・買って持ってるけどうまくできない。

・ツボって何?

・ツボの取り方がわからない。


そんなお灸初心者に丁寧にお教えします。

10月1日土曜日
15時~16時
経堂本院にて
定員10名
予約500円(当日1000円)

熱くない「せんねん灸」を使用。

手足の出せる服装でお越しください。


03-3324-5114までお気軽にご連絡ください。
お待ちしております。

H28 9月 表

 

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五健はりきゅう整骨院グループ・渋谷本院

代々木上原の美味しいベーカリー“カタネベーカリー”さんの地下の“カタネカフェ”さんでのお灸カフェも3回目を迎えます。今回のテーマは「眼精疲労と腱鞘炎」です。一見関連なさそうですが・・・今や総スマホ時代と言っても過言ではないほどスマートフォンが普及しています。手元で見つめるその時間、目や肩・首と手首、指の疲労は知らないうちに蓄積しているのです。目がしょぼしょぼする、ピントが合いにくくなった、頭痛がすると言った眼精疲労の症状や、指がこわばる、腫れてきた、手首が痛い、しびれるなどの腱鞘炎の症状でお悩みの方が増えています。そんな辛い症状をお灸でセルフケアしましょう!

9月30日(金)15:30~17:00カタネカフェさんの美味しいハーブティーとお菓子を頂きながら、ご自宅でできるお灸セルフケアを丁寧にお教えいたします。

ご予約は03-3485-7651五健整骨院渋谷本院へ!

スペシャルハーブティーとお菓子、お土産付きで1000円です。

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五健はりきゅう整骨院グループ・経堂本院

GーFlexそれはドイツ生まれの運動機器です。激しい振動の刺激で運動効果が得られます。

・写真の患者様のように座位で。内股にボールを挟むことで内転筋を鍛えます。

・立位で乗れば下肢全体の筋力強化。

・歩き疲れた時は座位で軽い負荷で乗れば、下腿の緊張をほぐすリラックス効果も。

その他、足幅の取り方、重心の置き方を変える事で様々な筋肉にアプローチできます。健康増進にご高齢の方、ダイエットが気になる方、部活でのパフォーマンスアップに学生さん、皆さんに適した乗り方をご指導させていただいています。ぜひ、「ブルブル」を体験なさいませんか!表示の6本院にございます。

こんにちは!

五健整骨院 経堂本院 女性鍼灸師の藤田です!

H28 6月 後半

梅雨真っ只中で毎日しとしとジメジメ。


健康な人でもなんだか体調を崩してしまいますよね;^_^A


身体が重いしだるいし、頭が痛くなったり、気分が悪くなったり。

お医者さまに診てもらったけど、どこも悪くないって言われるし。

でも、どうにもやる気が出ない>_<



そんなあなた。

鍼が効くかも知れませんよ。

鍼は人が元々持っている自然治癒力を引き出す治療法。

私達は患者様の自分で治ろうとするのをお手伝いしているだけ。

薬の副作用が気になる方、自分の持てるチカラで治したい方、お気軽にご相談ください。

 

こんにちは!
五健整骨院 経堂本院 女性鍼灸師 の藤田です!


今、経堂本院では耳ツボダイエット、アレルギー鼻炎の耳ツボ治療が人気です。

そこにこの度耳ツボのキラキラジュエリーを導入しました!
耳ツボ
まるでスワロフスキーのピアスをしているようで、まさかダイエットやアレルギー治療をしているなんて思えない輝き。

でも、普通の耳ツボ治療と効果はまったく同じ。

その上、他店でこのキラキラジュエリーの耳ツボ治療をしてもらう3000円は下らないのに、経堂本院では通常の耳ツボ治療1000円に300円プラスするだけで片耳3個づつ、両耳で6個も付けてもらえちゃいます!


キレイを付けて、更に綺麗に元気になっちゃいましょう!

ちなみに耳ツボはダイエットやアレルギーだけでなく、

腰痛や肩こり、頭痛や内蔵疾患、うつやめまいの治療点もあります。

気になる方はお気軽にお問い合わせください(^^)

こんにちは!

五健整骨院経堂本院です。

 

3月4月と花粉症が辛くなる時期ですね。

みなさん花粉症は大丈夫ですか?

 

経堂本院ではつらい花粉症の症状に

ハナオモイを置いています!

 

ハナオモイ

 

アロマの香りでさわやかにリフレッシュ!

そして花粉症の症状を抑えてくれます。

 

詳しいアロマの成分はこちら↓

ハナオモイ 花粉症

 

 

 

経堂本院 向井院長も使っています?!

 

ハナオモイ 院長

 

 

 

 

花粉症でお悩みの方は五健整骨院まで。

鍼の治療もおこなっております!

 

 

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